孕妇可以用电脑吗？孕妇使用电脑注意事项

现在大家都在谈论辐射的危害，然而我们每天都在接触辐射，电脑辐射、手机辐射等等，只要有电器存在的地方就有辐射。对于平常人可能会觉得辐射没什么大不了的，不过对于有一类人却是要非常注意辐射的问题，那就是孕妇。这一类人由于体质特殊，长期接触电脑的话可能会对新生命造成不好的影响。接下来正务库（www.zhengwuku.com）就带大家来了解一下关于孕妇使用电脑的相关知识。

孕妇可以用电脑吗?

世界卫生组织专家认为，电脑操作影响妊娠结局的原因很多，主要是工作疲劳和过度紧张，其次可能来自电脑的极低频电磁场。为保障生育一个健康、聪明的孩子，建议从事电脑操作的孕妇采取以下防护措施：

一、如果条件允许怀孕头3个月暂时不接触电脑。在整个孕期，不要长时间连续工作，每工作1小时，到室外活动一会儿。

二、电脑机房要定时换气，保持空气清新。

三、电脑排列应背靠背，以减少电磁辐射的强度。

四、操作电脑时可以使用防护围裙，作些适当保护是有好处的。

孕妇上网的危害

孕妇上网的危害主要也仍然是电磁辐射的危害。不过，到目前为止，仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系，孕妇们大可放松心态，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。而事实上，造成孕妇流产、胎儿畸形有很多因素，不能因此给电脑“定罪”。

孕妇上网最重要的是要劳逸结合，经常活动，不要长时间的使用电脑。

孕妇上网注意事项

1、与电脑保持一定距离。电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方，孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的，能大大减少辐射量。

2、做好防护措施。也就是穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙，让各位孕妈妈从内到外呵护好宝宝健康。

3、上网时间有要求。在妊娠前三个月内，胎儿的各个脏器正在发育，电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高，造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等，因此应避免上网。过了这段时间后，孕妇虽可以上网，但每天不能连续超过4个小时，而且要注意上网期间多休息，最好是每1小时休息一次，避免造成过度疲劳，出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。

4、注重营养。上网期间要加强营养供应，多食用含有高蛋白和维生素类的食物。尤其是富含维生素B的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等。

其实对于电脑辐射会影响孕妇和新生命，这也只是大众的猜测，至今还没有具体的科学调查显示有明确的影响。不过电脑对于人体或多或少都是有点辐射的，例如经常坐在电脑面前工作的人，会容易脱发，脊椎痛、脸部色素沉淀等等问题。因此孕妇如果要使用电脑就必须针对这些问题做好相应的防护措施。